Esecuzione: Facile Preparazione: 15 Cottura: 15 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per l’insalata: 350 g di riso Parboiled 150 g di prosciutto
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Pomodori ripieni di riso al curry
Esecuzione: Facile Preparazione: 15 Cottura: 25 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per i pomodorini: 20 pomodorini ciliegia medio-grandi Per il ripieno: 150
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Insalata di riso Basmati con verdure
Esecuzione: Facile Preparazione: 20 Cottura: 10 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per l’insalata: 1/2 kg di riso Basmati 3 zucchine 2 carote
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Barchette di melanzana con caponata di verdure
Esecuzione: Facile Preparazione: 15 Cottura: 25 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per le barchette: 2 melanzane grandi 2 zucchine 1 cipolla 2
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Melanzane con paté di ceci
Esecuzione: Facile Preparazione: 15 Cottura: 1h Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per le melanzane: 2 melanzane piccole e lunghe 8 cucchiai di
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Insalata di riso con cuori di palma, melanzane e peperoni
Esecuzione: Facile Preparazione: 15 Cottura: 15 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per l’insalata: 300 g di riso Parboiled 4 cuori di palma
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Insalata di melone, fagiolini e rucola
Esecuzione: Facile Preparazione: 10 Cottura: 20 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per l’insalata: 1 melone piccolo 200 g di fagiolini 100 g
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Insalata di gamberi e zucchine
Esecuzione: Facile Preparazione: 10 Cottura: 3 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per l’insalata: 450 g di cereali misti precotti 200 g di
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Insalata di boulgur, ceci e zucchine
Esecuzione: Facile Preparazione: 20 Cottura: 1h Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per l’insalata: 200 g di boulgur 200 g di ceci 100
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Grano con zucchine, pollo e cipollotto
Esecuzione: Facile Preparazione: 15 Cottura: 25 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per l’insalata: 300 g di grano 1/4 di pollo arrosto 2
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Sformato di riso, zucchine e frittata
Esecuzione: Facile Preparazione: 25 Cottura: 20 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per lo sformato: 250 g di riso Parboiled 4 uova 3
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Pizza con capperi e melanzane
Esecuzione: Facile Preparazione: 20 Cottura: 15 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per la pasta: 1/2 kg di farina “00” 1 panetto di
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Strudel alla vesuviana
Esecuzione: Facile Preparazione: 30 Cottura: 30 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per lo strudel: 250 g di pasta sfoglia 200 g di
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Gazpacho all’olio di nocciola
Esecuzione: Facile Preparazione: 25 Cottura: 0 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per il gazpacho: 3 pomodori 1 peperone rosso 1/2 cipollotto 1
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Zucchine farcite con crema al curry
Esecuzione: Facile Preparazione: 20 Cottura: 1 h Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per le zucchine: 200 g di ceci 4 zucchine rotonde
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Cous cous con rucola, ciliegini e mozzarella
Esecuzione: Facile Preparazione: 15 Cottura: 20 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per il cous cous: 200 g di cous cous 20 pomodorini
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Pissaladière
Esecuzione: Media Preparazione: 30 Cottura: 1h 20 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per la pissaladière: 250 g di farina bianca “00” 50
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Pollo con peperoni
Esecuzione: Facile Preparazione: 30 Cottura: 60 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per il pollo: 1 pollo pulito (circa 1,5 kg) 1/2 kg
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Pizza la tartufo, provola e prosciutto cotto
Esecuzione: Facile Preparazione: 10 Cottura: 10 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per la pasta: 400 g di farina “00” 200 ml d’acqua
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Spezzatino di manzo e patate al Barolo
Esecuzione: Facile Preparazione: 20 Cottura: 50 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per lo spezzatino: 1/2 kg di spezzatino di manzo 4 patate
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Terrina di pesce con patate e pomodori
Esecuzione: Media Preparazione: 40 Cottura: 50 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per la terrina: 900 g di rana pescatrice 2 peperoni verdi
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Hamburger di riso rosso, porro e provola
Esecuzione: Facile Preparazione: 15 Cottura: 35 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per gli hamburger: 200 g di riso rosso 30 g di
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Insalata con mele, mandorle e crostini di pane
Esecuzione: Facile Preparazione: 15 Cottura: 5 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per l’insalata: 200 g di valeriana 200 g di insalata riccia
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Zuppa di verza e patate
Esecuzione: Facile Preparazione: 25 Cottura: 40 Dosi per 4 persone Ingredienti per 4 persone Per la zuppa: 1/2 verza 1 patata grande 1/4 di zucca
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